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13 septembre 2010 1 13 /09 /septembre /2010 23:56

Sylvester Stallone a toujours eu un physique irréprochable. Il s'entraine régulièrement et garde la ligne en surveillant sans cesse son alimentation. En général, il ne fait qu'un repas par jour à la mi-journée. Le reste de la journée, il compense en absorbant des boissons energétiques qui lui permettent de conserver son tonus. Il applique d'autre part une règle stricte, ne jamais rien ingurgiter après 16 heures. Règle d'or qu'il avait mis en sourdine pour grossir avant le tournage de COPLAND. Pour ce film, Sly avait du prendre 15 kg. A l'époque, il déclarait : "J'ai dû faire quatre repas par jour. Pour moi, c'était un calvaire. Au début, c'était agréable car j'ai pu dévorer tout ce que je m'interdisais depuis des années : gateaux à la banane, crème fraiche, beurre de cacahuètes, lasagnes... Mais c'est rapidement devenu l'horreur : mon tour de taille est passé de 70 à 101 centimètres en quelques semaines ! J'avais l'impression d'être une oie que l'on gavait du matin au soir" (santé et fitness). Sly consomme surtout des pates, du riz et des oeufs avec modération, mais il a une préférence pour le poisson, il en mange même au petit déjeuner.

Sylvester Stallone

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Published by sylvester-stallone.over-blog.org - dans SLY ET LE SPORT
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